Откладывание сигнала будильника повышает когнитивные способности

Многие из нас не встают по звонку будильника, а откладывают его на 10-15 минут. Оказалось, что такие люди отличаются от тех, кто встает по первому сигналу. Ученые Стокгольмского университета провели исследование на 1732 взрослых людях.

Опрос показал, что в среднем люди, откладывающие сигнал будильника, спят на 22 минуты дольше по утрам. У «сов» такая привычка встречалась в четыре раза чаще, чем у «жаворонков».

А тест на когнитивные способности дал понять, что испытуемые, регулярно откладывающие сигнал будильника, отличаются более высокими показателями, чем те, кто этого не делает.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в нашем канале «Дзен».