Пермский врач рассказал, как бросить курить навсегда

Пермский врач Михаил Гойко, который сам курил 16 лет, разработал уникальный метод, помогающий людям избавиться от никотиновой зависимости. Он решил отказаться от табака в 2013 году, сообщает Ура.ру.

Метод Михаила основан на адаптации психотерапевтических практик и принципов из книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Этот подход позволяет пациентам переосмыслить свое отношение к курению и успешно преодолеть зависимость.

Важным элементом методики является индивидуальный подход к каждому человеку, учитывая его физиологические и психологические особенности.

Михаил также отметил, что вейпы и электронные сигареты не являются безопасной заменой курения и могут представлять серьезные угрозы для здоровья, особенно у подростков.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.