Питьевой йогурт не так уж и полезен: Врач объяснил, почему реклама врёт
В рекламе нас убеждают, что напитки на основе йогурта - просто кладезь нужных организму веществ. Однако популярный питьевой йогурт не так уж и полезен. Нюансы объяснил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Здоровым людям врач посоветовал не исключать из рациона какао, чай и кофе. В умеренных количествах они полезны. Но если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то следует проявлять осторожность.
Сердечникам желательно не злоупотреблять напитками, где есть сахар. Газировку лучше вообще исключить. Михаил Гинзбург включил в группу запрещённых и сладкие молочные напитки. Они чрезвычайно популярны, но не так уж и полезны, как утверждают в рекламе.
"Люди их воспринимают как молочные, но это неправильно", - приводят слова диетолога "Народные новости".
Перед покупкой питьевого йогурта, "Снежка" и прочих подобных продуктов следует внимательно читать состав, добавил врач.