Пять самых вредных продуктов назвала врач Ровенская

Дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская рассказала РИА Новости, какие продукты вредны для организма, если есть их постоянно. В первую очередь она назвала сладкие газировки, алкоголь, продукты с большим количеством сахара, ультрапереработанные снеки и фастфуд.

Эти продукты опасны тем, что содержат много калорий, сахара, соли и жиров, но при этом у них низкая питательная ценность. Их избыток в рационе ведёт к лишнему весу, повышает риск болезней сердца и сосудов, а также плохо влияет на кожу.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.