Planet Today: от "запаха старости" можно избавиться, соблюдая правила гигиены

Так называемый "запах старости" является вполне реальным явлением, которое имеет научное объяснение. Но его можно избежать. Об этом сообщает Planet Today.

Организм человека с возрастом начинает вырабатывать больше 2-ноненаля — вещества, которое и придаёт коже специфический аромат. Этот процесс начинается примерно с 30 лет, а уже к 50-ти его концентрация становится достаточно высокой, чтобы запах стал заметным для окружающих.

2-ноненаль образуется в результате окисления жирных кислот в организме. С возрастом обмен веществ и гормональный фон меняются, что приводит к увеличению выработки этого "ароматного" вещества. Само по себе оно не представляет опасности для здоровья, но может вызывать дискомфорт как у самого человека, так и у окружающих.

Чтобы уменьшить или предотвратить появление запаха старости, можно предпринять несколько простых мер:

• Поддерживать чистоту в доме. Регулярная уборка и проветривание помогут избавиться от пыли и загрязнений, которые могут усиливать запах. Важно чистить старую мебель, которая принимает в себя пот.
• Следить за личной гигиеной. Регулярный душ и использование дезодорантов помогут контролировать потоотделение и предотвратят размножение бактерий, вызывающих неприятный запах.
• Носить чистую одежду. Одежда, которая долго не стиралась, может накапливать запахи и усиливать ощущение старости.
• Избегать курения и употребления алкоголя. Эти привычки могут негативно влиять на состояние кожи и дыхания, усиливая запах старости.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить свежесть и приятный аромат даже в зрелом возрасте.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv