Почему ни в коем случае нельзя выкидывать мандариновые корки: объяснил профессор

Так исторически сложилось, что в России мандарины ассоциируются с зимой и новогодними праздниками. В холодное время года они бьют все рекорды по употреблению. В то же время кожура этого цитруса идёт на выброс килограммами.

А зря. Ведь она содержит больше витаминов С, А и Е, чем сочная мякоть. Как рассказал врач, профессор, токсиколог Михаил Кутушов, кожура мандарина богата эфирными маслами, пектином, калием и фосфором.

Кроме того, она способна улучшить работу иммунной системы, желудочно-кишечного тракта и очень полезна для сердца.

Польза — это, конечно, хорошо. Однако по вкусовым качествам сам мандарин нравится многим куда больше, чем его кожура. Потому врач предложил её заваривать. По словам специалиста, тот же просто отвар из мандариновых корочек и ромашек окажет большую услугу нашему кишечнику и поджелудочной.

А если заварить кожуру и дать ей настояться с мёдом, то спасибо скажут дыхательные пути. Этот напиток помогает при заболеваниях вроде бронхита и ОРЗ. Как отметил токсиколог, сначала мандариновые корочки стоит высушить.

Детям они понравятся, если их проварить в сиропе и сделать цукаты. А девушек и женщин порадует лосьон на основе кожуры.

Мандариновые корочки заливают минеральной водой — это важно, отстаивают их и протирают лицо. Рекомендую убирать такой лосьон в холодильник, чтобы он не испортился.

— приводит слова Кутушова "Доктор Питер".

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".