Почему ребенок засыпает на уроках: когда стоит бить тревогу

Если ребенок засыпает в школе посреди уроков, то это может быть тревожным признаком пошатнувшегося здоровья. Врач-эксперт Екатерина Демьяновская в беседе с Известиями рассказала, почему школьник не может бороться со сном во время занятий.

Причины сонливости у детей могут быть различными. Одной из них является недосып или нарушения качества сна. Если ребенок регулярно ложится поздно, а встает рано, то формируется дефицит сна, что бьет по вниманию и концентрации.

Правильный режим сна и бодрствования тяжело поддерживать подросткам, так как в период полового созревания меняются биологические ритмы, из-за чего ребенку тяжело засыпать вечером.

Но проблема может крыться также не количестве, а в качестве ночного отдыха. Обструктивное апноэ сна и дефицит железа – возможные причины дневной сонливости. В первом случае необходимо сдать общий анализ крови.

Родителям стоит обратить внимание на то, как ребенок спит. Ночной храп, тяжелое дыхание, ночные пробуждения – тревожные сигналы.

В редких случаях такие проявления могут быть связаны с расстройствами чрезмерной сонливости, включая нарколепсию или идиопатическую гиперсомнию.

Важно помнить, что пичкать ребенка витаминами при дневной сонливости не стоит, так кнужно найти первопричину такой утомляемости. Если продолжительность ночного сна достаточная, а дневная сонливость сохраняется, ребенка рекомендуется показать педиатру.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.