Получить ожог и даже не заметить: Неприятный аспект любимой русской традиции
Баня, сауна - место для релакса, как считается многими. В России принято считать, что баня - залог долгих лет. Но, предупреждают учёные, во всём нужно знать меру. Даже в любимом занятии.
Так, из-за высокой температуры, влажности можно получить неприятный сюрприз после посещения бани. Засидевшись в бане, вы можете получить ожог кожи, даже не заметив, говорится в публикации "Популярной механики".
Впрочем, отмечают эксперты, cмерть от жара сауны или бани чрезвычайно редка. Безусловно, если не злоупотреблять алкоголем. К сожалению, констатируют учёные, зачастую летальные исходы случаются у тех, кто отправляется попариться подвыпившим - будь то в сауну или в баню.
В целом же если придерживаться элементарных правил, то всё будет хорошо.
Медики из Гарварда рекомендуют находиться в сауне не более 15 минут, в бане не стоит засиживаться и больше 10 минут.