Пользу свиного холодца признали эксперты "Национальных проектов России"

Свиной холодец богат коллагеном, который помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ран. 

Как отметила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина, свиной холодец содержит витамин А (ретинол), который необходим человеку для поддержания иммунной системы, а также для поддержки организма во время восстановления после перенесённых заболеваний. 

Ещё холодец помогает уменьшить изжогу и снижает риск развития рака пищевода. 

Ранее диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, как влияет рацион на настроение и депрессию. В частности, избыток сахара, фастфуд и кофе перед сном могут привести к ухудшению состояние. Эксперт советует красивую подачу блюд с овощами и фруктами для радости.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV