Посиделки перед телевизором признали смертельно опасными

При долгом сидении перед телевизором возникает риск возникновения тромбов и, как следствие, - смерти. Есть нюанс: для возникновения тромбов достаточно сидеть по два-три часа перед телевизором. Особенно опасно, если при этом и ноги будут поджаты или скрещены.

"Иногда в венах ног формируются тромбы. Это сгустки крови, которые обычно появляются от застоя крови, - пояснил в беседе с радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего. - Если такой тромб закупорит лёгочную артерию или её крупную ветвь, то кровь остановится и не будет насыщаться кислородом".

В случае, если речь идёт о массивной тромбоэмболии, возникает риск летального исхода.

Предотвратить возникновение тромбов можно. Для этого, во-первых, садиться стоит в более удобной для организма позе, не скрещивая ног. Во-вторых, не стоит смотреть телевизор в сдавливающих, плотных неэластичных штанах. В-третьих, хотя бы раз в час необходимо на 5-10 минут вставать и прохаживаться, размять мышцы ног, сгибать и разгибать ступни, походить на носочках.