Потянуло на остренькое или соленое? Как организм сам предупреждает вас о болезни

Даже для совершенно здоровых людей переизбыток сладкого в рационе не обещает ничего хорошего. Конечно, есть люди, которые, что называется, "имеют право" на дополнительную порцию сладкого. Речь идет о тех, кто занят интеллектуальной деятельностью, - глюкоза подпитывает мозг, а также о людях, которые находятся в состоянии нервного истощения.

Конечно, если человек долгое время "сидел" на строгой диете, то и его "потянет на сладенькое". Полностью отказываться от насыщенных жиров не стоит: гарантированно сорветесь в первой же кондитерской.

Желание съесть что-то горькое говорит о тяжелой интоксикации организма. Чаще всего это случается после затяжных вирусных и инфекционных заболеваний. Однако в этом случае надо не налегать на горькое, а пить больше жидкости. Это поможет вывести инфекцию из организма, рассказал в беседе с "АиФ" врач-диетолог-нутрициолог Александр Волков.

"Ленивый желудок", плохо переваривающий пищу, "просигналит" о проблеме желанием поесть "что-то остренькое" - ведь именно это  улучшает пищеварение. Но тут надо помнить, что специи - только временная мера, при продолжительном желании съесть что-то острое надо поспешить и обратиться к гастроэнтерологу. Однако может потребоваться и помощь психотерапевта: иногда функциональную диспепсию (синдром ленивого желудка) провоцирует угнетенное психоэмоциональное состояние.

При простудах и инфекционных заболеваниях организму требуется витамин С - поэтому и тянет иногда на кислое. Но надо иметь в виду, что это не единственная причина. Возможно, речь идет о гастрите с пониженной кислотностью (гипоацидный гастрит). Довольно часто это заболевание развивается в зрелом возрасте. Один из методов коррекции в этом случае - верно рассчитанный рацион.

Тяга к молочному может говорить о том, что существуют проблемы с кишечно-желудочным трактом, а в период обострения заболевания молоко и молочные продукты - это почти единственное, что принимает организм.

В то же время это может говорить о недостатке кальция в организме. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте, когда происходит бурный рост.

Если вас потянуло на солененькое, то далеко не всегда это намекает на беременность. При проблемах с мочеполовой системой в организме увеличивается расход соли, так что тяга к солененькому может быть сигналом подобной болезни. Однако сразу исполнять желание организма опасно: это может только ухудшить состояние здоровья.