Предпочтения в еде могут рассказать об умственных способностях человека

Французские учёные пришли к выводу, что предпочтения в еде могут быть напрямую связаны с умственными способностями. О небольшом уме может говорить тяга к белой выпечке, макаронам, сладостям, так как частое употребление этих продуктов наносит урон когнитивным функциям. Также жиры и сахар в составе бургеров, картошке фри и газировки бъют по памяти и концентрации.

Соки и сладкие напитки могут служить причиной воспалений в организме и пагубно влиять на работу мозга. Алкоголь и полуфабрикаты с консервантами и обилием добавок тоже не прибавят здоровья.

Универсальный совет специалистов - перейти на здоровое питание, налегать на фрукты, овощи, орехи и рыбу.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.