Причиной недержания мочи может быть слабость тазового дна

Специалист по женскому интимному здоровью Тиффани Холл назвала признаки слабости мышц тазового дна. Слова эксперта приводит издание Metro.

Холл отметила, что у молодых женщин эти мышцы обычно в тонусе, а проблемы возникают после беременности и родов. Они проявляются в виде недержания мочи, запоров, ощущения тяжести или боли в области таза. «При правильной реабилитации и руководстве многие женщины могут полностью восстановить функцию этих мышц», — сказала она.

После 40 лет причиной слабости становятся возрастные и гормональные изменения. По словам специалиста, проблема часто сопровождается снижением мышечной силы во всём теле, могут измениться ощущения от секса и появиться проблемы с мочеиспусканием. «Эти симптомы могут быть частыми, но это не значит, что их нужно просто терпеть», — подчеркнула Холл.

Чтобы поддерживать интимные мышцы в тонусе, она посоветовала регулярно тренировать их. С возрастом упражнения могут даваться сложнее, но постепенные тренировки помогают сохранять нормальную функцию и снижать риск неприятных симптомов.

Ранее эндокринолог Наталья Мокрышева сообщила, что в России всё чаще и чаще ставят диагноз ожирение.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.