Привычки, вызывающие рак: врач развеял мифы о гаджетах и стрессе, напомнив о главном

Онкологические заболевания - бич нашего времени. Во всём мире только и разговоров, что о профилактике опасных болезней, и это не дань моде, а необходимость. Как возникает рак? Когда борьба наиболее эффективна? Есть ли 100%-ное лекарство? Точных ответов на вопросы нет, однако есть целый ряд выводов по итогам исследований. 

О наиболее устойчивых трендах заболеваемости раком рассказал заведущий поликлиникой "Медицинского города" Станислав Ракитин. Безусловно, он сказал о пагубном влиянии вредных привычек на состояние здоровья - это и вред от алкоголя, и от сигарет. А также добавил, что есть целый ряд неочивидных рисков. Например, на работе внутренних органов может сказываться употребление чересчур горячей пищи. Мы получаем ожоги, деформацию клеток и, в конечном счёте, даже рак. Логично, что чаще всего страдает пищевод. Обостряются хронические проблемы. 

Подтверждением этой закономерности служит Япония, - сказал врач в беседе с изданием "Сегодня". - Там опухоли пищевода и желудка в топе болезней. Это происходит из-за того, что японцы употребляют продукты сразу, в очень горячем виде. 

Врач советует дождаться, пока еда немного остынет. И уже потом употреблять её в пищу.

Кроме того, медик отверг ряд мифов. Рассказал, что связь гаджетов с развитием онкологических заболеваний преувеличена. Опасность техники и электроники, действительно, обсуждалась специалистами, но так и не была подтверждена, говорит Ракитин. То же самое со стрессом. Если вы один раз испытали серьёзный стресс, это может привести к "поломке". Однако говорить о точной связи стрессов и рака не следует.

С другой стороны, банальный недосып может значительно ухудшить состояние вашего здоровья. Если вы регулярно пренебрегаете сном, это проблема, резюмировал врач. По большому счёту, забота о режиме дня (в том числе питания) и есть самое главное в поддержании нашего здоровья.