Прошло исследование: ученые развеяли миф о пользе кальция и витамина D для костей

Кальций и витамин D не помогают снизить риск переломов у пожилых людей, показало масштабное исследование канадских учёных. Специалисты изучили данные 69 рандомизированных клинических испытаний с участием почти 154 тыс. человек. Об этом 15 июня сообщил  Science Daily.

В исследовании отдельно оценивали эффект приёма кальция (более 9 тыс. участников), витамина D (более 92 тыс. участников) и их сочетания (более 51 тыс. участников). Анализ не выявил клинически значимого снижения риска переломов, в том числе переломов шейки бедра, и частоты падений.

Результаты оказались устойчивыми после учёта возраста, пола, наличия предыдущих переломов и среднего потребления кальция с пищей.

Авторы заключили, данные «не поддерживают рутинный приём кальция, витамина D или их сочетания для профилактики переломов и падений».

Учёные призвали врачей и регуляторные органы пересмотреть рекомендации по приёму добавок.

Эксперты в редакционном комментарии к публикации отметили, ресурсы здравоохранения лучше направить на проверенные методы - тренировки баланса, силовые упражнения и индивидуальные программы профилактики падений.

Необходимо пересмотреть общие рекомендации по приёму этих добавок в свете актуальных данных,

- подчеркнули исследователи.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv