Прошло исследование: мясо снижает старческую хрупкость

Китайские исследователи обнаружили: у пожилых людей, которые едят мясо в достаточном количестве, реже встречается старческая хрупкость. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

В исследовании участвовали 5484 жителя Нанкина старше 60 лет. Ученые изучили их рацион и оценили физическое состояние, включая признаки старческой хрупкости – когда падают сила и способность выдерживать повседневные нагрузки.

Как сообщает МК, хрупкость выявили у 16,9 процента участников. С возрастом показатель рос: с 13,2 процента среди относительно молодых пожилых до 32,8 процента среди самых старших. 

У тех, кто ел мясо в рекомендуемом объеме, вероятность хрупкости оказалась примерно на 30 процентов ниже, чем у тех, кто потреблял его меньше нормы. Авторы подчеркивают: связь сохранилась и после учета других факторов. Но речь именно о связи – исследование не доказывает, что мясо напрямую предотвращает хрупкость.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv