Против рака и цирроза: этот популярный напиток снизит риск опасных заболеваний

То, что мы едим и пьем - напрямую отражается на нашем здоровье. Врач Денис Банный рассказал о полезных свойствах популярного горячего напитка, о которых мало кто знает.

Речь идет о кофе. Он содержит кофеин, который является натуральным психостимулятором и благотворно влияет на нервную систему, ускоряет обменные процессы и помогает чувствовать себя бодрым.

Но мало кто знает, что кофе снижает риск развития некоторых онкологических заболеваний, а также болезни Альцгеймера и Паркинсона. Если пить не больше трёх-четырёх чашек в день, то можно заметно снизить риск развития онкологических заболеваний. Банный связывает это с антиоксидантными свойствами кофе.

Всего две чашки этого горячего напитка в день в два раза снизят риск развития цирроза печени. Но врач обращает внимание, что это не лекарство, и если человек увлекается алкоголем и жирными продуктами, то кофе вряд ли справится с поставленной задачей.

Помимо этого, кофе предотвращает появление камней в желчном пузыре, снижает холестерин и укрепляет кровеносные сосуды.

Оптимальная доза кофеина в сутки - не больше 400 мг. Лучше всего пить напиток в чистом виде, без сахара и сливок.

Есть также исследования ученых, которые доказывают, что кофе снижает риск заражения коронавирусом.

Сделано по материалу Лайф.ру.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".