Психолог назвала простой способ помочь ребёнку адаптироваться к учебному режиму

Вернуться в учебную колею после летнего отдыха для школьника задача не самая простая. Ученики разных возрастов справляются с напряжением по-разному: так школьники старшего возраста становятся раздражительными и испытывают апатию, а вот младшеклассники быстро устают, становятся плаксивыми и рассеянными. О такой реакции рассказала в беседе с "Газетой.Ru" педагог-психолог Марина Заводская.

Психоэмоциональное состояние становится причиной, по которой школьники нередко заболевают в первый месяц учёбы. По словам специалиста, таким образом сбрасывается стресс, вызванный сменой режима.

Марина Заводская обратила внимание на то, что переход от летнего каникулярного режима к собранному учебному должен быть плавным:

В начале учебы родителям нужно постараться быть мягче и внимательнее, чем обычно. Нельзя сразу же требовать от ребенка идеальной собранности и успеваемости, лучше постараться его разгрузить - при возможности не оставлять первое время на продленку, начинать ходить в кружки и секции ближе к середине или концу сентября, а не сразу.

Чтобы помочь ребёнку вновь адаптироваться к школе надо с ним разговаривать, уделять внимание его состоянию и оказывать поддержку.

Особенно непросто заново втянуться в школьную жизнь может быть ребятам с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Таких детей ошибочно считают избалованными и неуравновешенными, рассказала в беседе с Тульской службой новостей (ТСН 24) психиатр Лада Баринова.

СДВГ - это группа расстройств, характеризующаяся несоответствующей возрасту гиперактивностью, импульсивным поведением, дефицитом внимания, плохой концентрацией. Как объяснила эксперт, проявляться оно начинает в детском возрасте - до шести лет. Выявляют его в зависимости от региона у 5-15% детского населения.

Такой ребенок постоянно находится в движении, им руководит ненасытная любознательность, смешанная с бесстрашием. Они непослушные и трудноуправляемые. Чаще всего родители даже не подозревают о заболевании. Кажется, что ребенок просто не слышит взрослого, совершенно не может ждать,

- рассказывает психиатр.

В школе таким ребятам не хватает внимания для восприятия информации, что влечёт за собой проблемы с успеваемостью.

В случае обнаружения у ребёнка симптомов СДВГ следует обратиться к специалисту. Ругать ребёнка за его поведение нельзя, подчеркнула собеседница. Также не надо пытаться загрузить его всевозможными секциями.