Психолог рассказала, как победить депрессию и тревожность

Психолог Дарья Дугенцова в ходе беседы с ОСН рассказала о перспективах человечества на фоне участившихся жалоб на тревожность и депрессию, а также поделилась способами решения проблем психического здоровья.

По словам Дугенцовой, в последние годы в России наблюдается рост интереса к психологии, и это является положительной тенденцией, поскольку даёт возможность более точно выявлять тревожные симптомы и назначить максимально эффективное лечение.

Специалист отметила, что люди стали всё чаще обращаться за психологической поддержкой к профессионалам, и это тоже несомненный плюс. Кроме того, такие серьёзные заболевания как депрессия и тревожное расстройство нужно лечить у специалиста, заявила Дугенцова, поэтому чем больше людей станут внимательными к своему психологическому здоровью, тем выше шансы победить эти болезни в нашем обществе.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV