Психологи раскрыли эффективный способ борьбы со стрессом
Испытуемые погружались в стрессовые для них условия.
Британские психологи раскрыли эффективный способ борьбы со стрессом. Эксперимент показал, что справиться со стрессом могут природные пейзажи и растения. Об этом сообщает сайт «Мир 24».
Участников эксперимента заставляли испытать стресс — например, могли резко включить пожарную сирену, а затем предлагали испытуемым виртуально прогуляться по лесу.
Тест показал, что повышенный уровень стресса у людей снизился после просмотра видео с прогулкой по лесу. Чем больше растений испытуемые разглядывали, тем меньше становился уровень стресса.
Уважаемые читатели «Царьграда»!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Самые интересные новости ищите в «Дзен».