Public Health: работа в саду поддерживает мозг и снижает риск деменции

Исследование с участием пожилых жителей Китая, представленное в журнале Public Health,  продемонстрировало, что регулярная работа в саду ассоциируется с меньшей вероятностью развития деменции. Подробности рассказывают «Известия».

Такое наблюдение подтверждает всё более широкую практику: медики нередко советуют своим пациентам заниматься садоводством, поскольку оно способно укреплять не только душевное, но и телесное здоровье, отмечает издание.

Учёные зафиксировали ослабление признаков депрессии у людей с уже установленным диагнозом деменции после курса садовой терапии. Один из предполагаемых механизмов связан со стрессом. Отмечается, что снижение концентрации кортизола может идти рука об руку с ростом факторов, стимулирующих развитие мозга, что формирует более подходящие условия для появления новых нейронных связей.

Уважаемые читатели «Царьграда»!             

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram и Дзен-канале.