Рабочие народные средства от ОРВИ: врач рассказал действенные методы борьбы с простудой

Кандидат медицинских наук Яков Новосёлов рассказал о том, какие "бабушкины методы" имеют место быть при заболевании ОРВИ. Эксперт отметил, что некоторые народные способы помогают справиться с простудой, как сообщает gorsite.ru.

Новосёлов объяснил, что человеческий иммунитет — уникальная система, которой под силу самостоятельно справиться с различными вирусами. Однако есть и вспомогательные средства, которые послужат некой поддержкой для иммунитета. Среди них врач выделил витамин С, а также такие ягоды как смородина и брусника. Врач отметил, что такие ягоды, например, уменьшают интоксикацию при любой инфекции.

Также Новосёлов объяснил, что при простуде нередко употребляют и природный фитонцид, мёд, который посылает иммунитету "подкрепление" в борьбе с вирусами. Однако основную работу должен выполнить сам иммунитет, как отметил медик. Он также посоветовал употреблять крупы, растительные масла, белки, нежирную говядину, рыбу и витамин D.

Однако нужно помнить о том, что при наличии симптомов простуды и гриппа следует обратиться за медицинской помощью, и не заниматься самолечением.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV