Раскрыта польза молотого кофе. Нужно пить три чашки в день - The Sun
Три чашки молотого кофе в день могут снизить риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли учёные из Университета Земмельвайса в Будапеште.
Специалисты анализировали здоровье группы людей, которые на протяжении 11 лет пили свежемолотый кофе каждый день. Они выпивали по три чашки ежедневно. Оказалось, что у исследуемой группы риск летального исхода от сердечных заболеваний снизился на 17%, от инсульта - на 21%.
Регулярное употребление кофе в умеренных количествах полезно для здоровья сердца,
- цитирует учёных издание The Sun.
Также уточняется, что речь идёт именно о свежемолотом напитке. Растворимый кофе такого положительного эффекта не оказывает.
Ранее кардиолог Галина Мартышкина дала советы о том, как человеку продлить работу сердца. В частности, поможет отказ от курения и частого употребления алкоголя.