Русские учёные нашли способ помолодеть на пять лет за две недели

"Часы старения" тикают неумолимо, а то, кто ещё вчера был бодр и свеж, со временем начинает сдавать и жаловаться на здоровье. Впрочем, по мнению специалистов ННГУ им. Лобачевского, не всё потеряно. А стрелки можно чуть-чуть перевести назад. Но для этого придётся постараться.

Плохая новость для тех, кто стараться особо не любит: без диет, спорта, гимнастики и дыхательных упражнений не обошлось. Именно этим и занимались 43 участника эксперимента в санатории.

Зато эффект оказался впечатляющим: за две недели низкокалорийных диет, физиопроцедур и упражнений добровольцы сбросили пять лет. Именно такой результат показали замеры биологического возраста "до" и "после".

Учёные оценивали, например, уровень глюкозы натощак и показатели воспаления в крови — управляемые и понятные параметры, отражающие качество работы организма.

— поделился результатами эксперимента в Сети пресс-секретарь ННГУ им. Лобачевского Алексей Никонов.

Специалисты пришли к очевидному выводу, что ежедневные оздоровительные рутины действительно помогут организму чувствовать себя лучше, а заодно немного откатить назад "часы старения", которые начинают "тикать" ещё до развития хронических заболеваний. Откатив их на время, можно и предотвратить проявление этих недугов.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".