С газом или без: Гастроэнтеролог объяснила, как правильно лечиться минералкой

Специалист пояснила, что лечебные минеральные воды действуют по принципу, который ничем не отличается от лекарственных средств.

Во-первых, задействуется пищеварительный тракт, поэтому у минеральных вод много показаний для применения людям с проблемами ЖКТ. Во-вторых, после усвоения вода воздействует на сосудистое русло и почки.

"Что происходит на клеточном уровне? Одни элементы закачиваются в клетку, а другие из неё удаляются - так поддерживается постоянство состава клеток. Если есть показания к применению такой воды, лучше проконсультироваться с врачом. Обычно длительность курса - не более шести недель. Количество профилактических курсов в год - два-четыре", - отметила гастроэнтеролог в Instagram.

При повышенной кислотности желудочного сока и спазмах кишечника воду надо пить за полтора часа до еды. Минералка должна быть тёплой и без газа (его надо предварительно выпустить).

При пониженной кислотности желудочного сока приём воды рекомендуют за 20 минут без еды. Она должна быть комнатной температуры, газ допускается.