Самарцам назвали 7 правил защиты при смоге и задымлении

Специалисты министерства здравоохранения Самарской области дали жителям рекомендации, как действовать в условиях задымления и смога. Отмечается, что соблюдение этих несложных правил позволит защитить здоровье — как собственное, так и окружающих.

Первоочередная мера — удалить из зоны задымления несовершеннолетних, пожилых людей и граждан с хроническими патологиями сердца либо дыхательной системы. Окна следует держать закрытыми. Беременным женщинам и детям не рекомендуется подолгу оставаться на улице.

В ведомстве также призвали по возможности воздерживаться от поездок. Если дым слишком плотный, необходимо использовать респиратор или маску, предварительно увлажнив их. В помещениях стоит повысить уровень влажности — с помощью специального прибора или обычной влажной уборки. Пациентам с хроническими заболеваниями ни в коем случае не следует самостоятельно уменьшать дозу назначенных препаратов без консультации с врачом.

Особое внимание необходимо уделять изменениям в самочувствии. Поводом для немедленного вызова скорой помощи являются усиливающаяся одышка, лающий кашель, осиплость голоса, головная боль, головокружение и тошнота. Обратиться к медикам нужно и при появлении дезориентации или оглушённости. Наличие следов копоти вокруг рта и носа свидетельствует о том, что частицы проникли глубоко в дыхательные пути.

За помощью можно обратиться в приёмные отделения. При экстренной необходимости следует звонить по номерам 112 или 103.