Самарский врач Манцагова назвала 10 скрытых факторов риска диабета

Специалисты министерства здравоохранения Самарской области перечислили десять обстоятельств, повышающих вероятность развития сахарного диабета. В ведомстве отметили, что заболевание нередко развивается незаметно для пациента, а его обнаружение происходит случайно в ходе обследований по другим поводам.

Главный внешштатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области Светлана Манцагова подчеркнула важность регулярной диагностики для людей из группы риска. «При наличии факторов риска важно проходить ежегодное обследование. При отсутствии факторов риска, после 40 лет достаточно сдавать анализ на глюкозу крови 1 раз в три года», — пояснила она.

В число факторов, увеличивающих вероятность заболевания, вошли возраст старше 45 лет, избыточная масса тела и наследственная предрасположенность. Кроме того, опасность представляют преддиабет, гестационный диабет и появление на свет крупного ребенка.

Также развитию недуга способствуют малоподвижный образ жизни, гипертония и сердечно-сосудистые патологии. В перечне рисков значатся повышенный уровень липидов в крови и синдром поликистозных яичников.

При выявлении любого из перечисленных признаков медики рекомендуют обследоваться ежегодно. Тем, у кого подобные факторы отсутствуют, после достижения 40-летнего возраста достаточно контролировать уровень глюкозы один раз в три года.

Для профилактики заболевания применяются лекарственные препараты, однако значительную роль играет и коррекция повседневных привычек. Пациентам с лишним весом советуют снизить массу тела на 5–7% и закрепить достигнутый результат. Рекомендуется посвящать умеренным физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю, ограничить потребление сахара и насыщенных жиров, а также отказаться от курения.