Самый "новогодний фрукт" оказался полезен не всем: Эксперт назвала три группы риска

В беседе с РИА Новости эксперт рассказала о том, что мандарины не только приносят в дом запах и дух новогодних праздников, но также являются и очень полезными фруктами - они богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий, а также являются отличными антидепрессантами.

Однако этот фрукт может пойти на пользу не каждому. По словам нутрициолога, следует помнить о том, что мандарины - это цитрусовые, а значит, давать их детям до 2-3 лет не стоит из-за высокой вероятности аллергической реакции. Также этот фрукт не стоит употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта - при гастрите, колите и язвенной болезни.  Мандарины не стоит есть и тем, у кого присутствуют заболевания поджелудочной железы и желчного пузыря.