Синоптики рассказали, какой будет погода в Челябинске 2-4 сентября

Сентябрь в Челябинске начался с "высоких оборотов": в День знаний с утра было +30 градусов. Согласно прогнозу Гидрометцентра, жарко будет и в пятницу, 2 сентября. В дневные часы ожидается +33,+35. Ночью прохладнее +17,+19. Ветер юго-западный, южный скоростью 4-9 м/с. Днём порывы до 13 м/с.

В выходные жара пойдёт на спад. В субботу, 3 сентября, синоптики обещают +21,+23. Ночью +14,+16. Ветер северо-западный, западный 5-10 м/с, днём порывы до 14 м/с. В воскресенье, 4 сентября, +17,+19; ночью +6,+8. Ветер северо-западный, западный 4-9 м/с.

Осадков не ожидается.

Об аномальной жаре до 3 сентября включительно южноуральцев предупредили в ГУ МЧС по Челябинской области. Жителям региона дали 5 советов о то, как вести себя в период высоких температур:

1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни, открывайте их на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если Ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Необходимо обильное питье.

2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь; если это невозможно, поддерживайте доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях. Старайтесь не выходить на улицу в жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях.

3. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку, солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

4. Помогайте окружающим. Если кто-то из ваших знакомых подвергся риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки. Если у вас проблемы со здоровьем: храните лекарства при температуре не выше 25 градусов Цельсия или в холодильнике (соблюдайте инструкцию), обратитесь за медицинской помощью, если вы страдаете хроническим заболеванием или принимаете несколько лекарств одновременно.

5. Если вы или кто-то рядом почувствовал себя плохо, обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела. Выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости, отдохните. Если почувствуете болезненные мышечные спазмы (чаще всего они возникают в ногах, руках или в области живота), выпейте раствор, содержащий электролиты для нормализации минерального обмена. Если тепловые спазмы не прекращаются более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью. 

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Южный Урал", присылайте свои наблюдения, новости: ural-grad@mail.ru Присоединяйтесь к нам в соцсети ВКонтакте.