Скажите "нет" простуде: Врач назвал лучшие продукты с противовоспалительными свойствами

Врач-диетолог Михаил Гинзбург считает, что каждому человеку, болеющему простудой, под силу ускорить своё выздоровление. Для этого необходимо употреблять продукты, в которых содержится белок или ряд других полезных компонентов.

В число таких продуктов, например, входят яйца и мёд. Однако важно понимать, что для выздоровления не стоит кушать мёд в больших количествах. Его можно просто добавить в чай.

Кроме того, помочь организму можно при помощи компотов и различных морсов. Об этом специалист рассказал "Москве 24".

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в удобном для вас формате: в Telegram и Яндекс.Дзен