Смертельная доза: передозировка витамином E вызывает кровоизлияние в мозг

Привычка самостоятельно назначать себе биодобавки может стоить жизни. С таким предупреждением выступили Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире шоу "Жить здорово!". Особое внимание врачи уделили витамину E, передозировка которого смертельно опасна.

Герман Гандельман пояснил механизм угрозы: витамин E является сильным природным антикоагулянтом. Он разжижает кровь, и при избытке вещества в организме этот процесс выходит из-под контроля. Это чревато тяжелейшими внутренними кровотечениями, вплоть до геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг).

Медики успокоили: получить токсичную дозу через пищу невозможно. Опасность возникает, только если принимать более 1000 мг синтетического препарата в сутки.

Елена Малышева призвала зрителей забыть о самолечении. Она подчеркнула: аптечные витамины — это серьезные химические соединения, и пить их просто так, "на всякий случай", категорически нельзя.