Снижает риск развития рака кишечника: учёные назвали орех, уменьшающий системное воспаление

Онкологические заболевания несут опасность для жизни человека, поскольку без должного лечения злокачественные опухоли обычно прогрессируют. Американские учёные доказали, что включение в повседневной рацион грецких орехов может снизить риск развития рака толстой кишки. Данное исследование сотрудников Школы медицины Университета Коннектикута опубликовано в журнале Cancer Prevention Research.

Учёные выяснили, что компоненты грецких орехов – эллагитанины обладают сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. И включение продукта в рацион человека положительно сказывается на здоровье кишечника.

Однако употреблять грецкие орехи важно в умеренных количествах. При избытке продукта в рационе возможны нежелательные реакции организма. У некоторых людей и вовсе наблюдается аллергия на орехи. В ходе исследования пациенты с высоким риском развития онкологии толстой кишки находились под пристальным наблюдением и употребляли грецкие орехи в рамках тщательно контролируемой диеты.

Кишечные бактерии преобразуют эллагитанины в уролитины, которые уже оказывают защитное действие на желудочно-кишечный тракт. Авторы исследования считают, что грецкие орехи помогают увеличить уровень уролитинов и предотвратить воспалительные процессы, а также снизить риск развития опухолей.

Уважаемые читатели "Царьграда"! 

Напоминаем, что вы можете читать самые интересные и важные новости Армении в Telegram, "Вконтакте" и "Одноклассниках"