Сон без подушки спасет зрение

Удивительное открытие офтальмологов может перевернуть привычки миллионов. Оказывается, сон без подушки или на очень низкой подушке способен стать простым и эффективным вспомогательным средством в борьбе с прогрессирующей глаукомой, снижая опасное ночное повышение внутриглазного давления.

Результаты нового исследования, опубликованные в журнале Medical Xpress и проанализированные "Известиями", указывают на прямую связь между положением головы во сне и давлением внутри глаза. Учёные установили, что основной причиной ночного скачка внутриглазного давления (ВГД) является банальный переход тела из вертикального положения в горизонтальное перед сном. Однако, привычные подушки могут усугублять эту проблему.

Механизм вреда

Специалисты объясняют, что сложенные или слишком высокие подушки меняют анатомическое положение тела, приводя к сдавливанию яремной вены на шее. Это нарушает нормальный отток крови и внутриглазной жидкости, создавая дополнительную нагрузку на зрительный нерв, который и так страдает при глаукоме. Таким образом, благое намерение поспать повыше оборачивается риском для здоровья глаз.

Данные исследований

В эксперименте приняли участие 144 пациента с глаукомой. Наблюдения четко показали: самое высокое и опасное давление регистрируется при сне на подушках, приподнимающих голову на 20-35 градусов. Парадоксально, но хотя в таком положении фиксируется снижение давления в мелких сосудах глаза, общее ВГД достигает критических значений.

Выводы и перспективы

На основании этих данных ученые пришли к выводу, что коррекция позы во время сна — перспективная и абсолютно немедикаментозная стратегия для контроля глаукомы. Отказ от высокой подушки может стать важным дополнением к традиционному лечению.

При этом исследователи подчеркивают: полученные результаты требуют дополнительного подтверждения и изучения. Менять схему лечения без консультации с лечащим офтальмологом категорически нельзя. Однако, обсудить с врачом возможность сна на низкой или плоской подушке уже сейчас — разумный шаг для тех, кто хочет использовать все доступные методы защиты своего зрения.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград Южный Урал", пишите: tsargrad-ural@mail.ru Присоединяйтесь к нам во ВКонтакте и в Телеграм.