Сон под угрозой: почему бессонница может привести к болезни Альцгеймера

Американские ученые оценили влияние бессонницы на риск развития деменции и пришли к выводу, что ежегодно с нарушениями сна могут быть связаны почти 450 тысяч случаев заболевания только в США. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journals of Gerontology: Series A.

Исследователи повторно проанализировали данные 5899 человек старше 65 лет. В выборку вошли сведения о симптомах бессонницы, основанные на рассказах участников, а также информация о вероятной деменции, подтвержденная когнитивными тестами и медицинскими диагнозами.

Согласно расчетам, около 12,5% случаев деменции у пожилых людей могут быть связаны именно с бессонницей. По оценкам специалистов, если бы удалось полностью устранить проблемы со сном, в 2022 году можно было бы предотвратить примерно 449 тысяч случаев заболевания.

В исследуемой группе 28,7% участников сообщили о симптомах бессонницы, а у 6,6% были выявлены признаки вероятной деменции. Ученые также учли данные предыдущих работ, согласно которым бессонница увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в среднем в 1,5 раза.

Авторы исследования отмечают, что проблемы со сном, в отличие от возраста или генетической предрасположенности, поддаются коррекции. При этом вклад бессонницы в развитие деменции оказался немного выше у женщин, чем у мужчин, а наибольшее число потенциально связанных случаев приходится на людей старше 85 лет.

Специалисты подчеркивают, что связь может быть двусторонней: бессонница способна способствовать развитию деменции, но и ранние изменения в мозге могут провоцировать нарушения сна. Тем не менее ученые считают, что контроль качества сна должен стать частью профилактики когнитивных нарушений.

"Учет качества сна может сыграть ключевую роль в снижении риска деменции на уровне популяции"

— отметили авторы исследования.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV