Сосуд забит, а человек живет: Самую полезную еду для сердца назвал кардиолог

Самую полезную еду для сердца назвал питерский кардиолог Константин Крулев из НИИ скорой помощи им. Джанелидзе. По его словам, отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний являются фрукты и овощи. Особое предпочтение стоит отдавать: яблокам, грушам, бананам, помидорам, огурцам и ягодам. Доктор советует включить в свое ежедневное меню минимум 5 небольших порций овощей и фруктов в день. Это не только снизит риск болезней сердца, но и продлит жизнь, пишет «РГ».

Кардиолог признает: встречается ситуации, когда у пациента сонные артерии почти полностью перекрыты холестериновыми бляшками, но человек даже не догадывается об этом. Некоторые пациенты живут с 90-95% закупоркой сосудов.

Как же организм справляется? Включает «обходные пути» – кровь поступает в мозг через позвоночные артерии или вторую сонную артерию. Но надеяться на это нельзя: чем раньше обратиться к врачу, тем выше шансы избежать катастрофы. Если может не быть симптомов, то как же заподозрить неладное? Контролировать уровень холестерина. Высокий холестерин – причина для обращение к специалисту.

Холестерин откладывается на стенках сосудов. Сужает их и повышает риск инфаркта и инсульта. Уровень «плохого» и «хорошего» холестерина показывает липидограмма.

Что делать, если проблема уже есть? Если бляшки перекрывают сосуды, врачи могут предложить два варианта лечения: эндартерэктомию (операция по удалению бляшки) или стентирование (установку каркаса, который расширяет артерию).

Важно понимать: если забиты сосуды шеи, скорее всего, есть проблемы и в других артериях – сердца или ног. Поэтому без обследования у специалиста не обойтись.

Как понять, что есть проблемы с работой сердца? Доктор Крулев объяснил, как отличить сердечную боль от других проблем. При стенокардии дискомфорт возникает за грудиной. Чаще всего неприятные ощущения возникают во время физической нагрузки и проходят после нахождения несколько минут в состоянии покоя.

Эксперты настоятельно рекомендуют: даже если ничего не болит, проверяйте сосуды после 40 лет и ешьте больше овощей. Это поможет работе сердца и сосудов.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                    

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.