Специалист Минздрава рассказала, как сохранить продуктивность работы в жару

В летний период, когда за окном тепло и солнечно, мысли об отпуске не дают сосредоточиться на работе. Однако есть несколько способов сохранить продуктивность даже в это время года. Об этом рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова в интервью "АиФ".

Специалист посоветовала установить чёткий график работы и отдыха. Так можно начать работать ранним утром, когда ещё свежо, а после обеда уделить время отдыху на свежем воздухе.

Дроздова посоветовала создать комфортные условия для работы: использовать вентилятор или кондиционер. Это необходимо, чтобы поддерживать комфортную температуру. Также важно выбрать удобное место для работы с хорошим освещением и проветриванием.

По словам сотрудника Минздрава, важным фактором продуктивности является разделение целой задачи на небольшие и выполнимые этапы.

Уважаемые читатели «Царьграда»!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv