Специалист по гипертонии Александр Шишонин назвал худшую еду для сосудов

Заболевание атеросклероз развивается в результате воспаления стенки сосудов и образованию бляшки. Это ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, человек подвергается риску инфаркта или инсульта.

Врач перечислил продукты, которые способствуют развитию этого процесса. На первом месте стоит сахар и еда, где он содержится.

Александр Шишонин обратил особое внимание на казалось безболезненный мед. В больших количествах есть нельзя, а рекомендуется принимать как лекарство при простуде.

«Он может вызывать хроническое воспаление за счет большого количества сахара и биологических веществ. Стоит иметь в виду, что мед является высокоаллергенным продуктом», - пояснил Шишонин.

На втором месте специалист поставил гречку из-за высокого содержания углеводов.

В перечень также попали сладкие газировки, жареная картошка, вареные свекла и морковь, но в сыром и маринованном виде эти овощи полезны, передает рекомендации Шишонина «Российская газета».

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.