Специалист рассказал, какие болезни развиваются из-за неправильного питания

Неправильное питание может влиять на развитие практически всех хронических проблем со здоровьем. Об этом сообщил к.м.н., ведущий эксперт рынка НТИ «Хелснет» Андрей Мартюшев-Поклад, пишет издание «Известия».

Наиболее распространёнными общими признаками, однозначно требующими коррекции питания, эксперт назвал снижение уровня энергии (повышенная утомляемость), нарушение сна (бессонница, неосвежающий сон), избыточная масса тела, проблемы с суставами.

О необходимости корректировки рациона также свидетельствуют изжога, вздутие, газообразование и запоры.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Нижний Новгород", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту nn@tsargrad.tv.