Список продуктов, убивающих иммунную систему человека

Некоторые продукты могут нанести серьёзный вред организму человека, особенно иммунной системе. Гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, что негативное влияние на иммунитет могут оказать привычные всем яйца, кофе, а также морепродукты.

По словам специалиста, в яйцах может содержаться сальмонелла: по данным исследователей, на каждые 30 яиц приходится одно заражённое. Она посоветовала тщательно выбирать яйца при покупке: стоит отказаться от продуктов с повреждённой скорлупой. Кроме того, перед приготовлением их нужно тщательно обработать.

Большое количество кофе (свыше пяти чашек в день), а также шоколада могут привести к проблемам в работе пищеварительного тракта, аритмии и обезвоживанию, вызвать раздражительность и беспокойство.

Рекомендуется ограничить употребление субпродуктов, красного мяса и морепродуктов, в которых, кроме полезных, могут содержаться и вредные вещества, например, антибиотики. По мнению врача, стоит дозировать их количество.

Уважаемые читатели Царьграда! Подписывайтесь на наши каналы в Яндекс. Дзен и Telegram и присоединяйтесь в соцсети ВКонтакте. Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград-Ростов-на-Дону", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту rostov@Tsargrad.ТV.