Стоматологи рассказали, какие продукты разрушают зубы

Стоматологи рассказали какие продукты могут быть опасны для эмали зубов. По словам медиков, это все сладкое и кислое. Об этом сообщает радио Sputnik.

Согласно словам экспертов, основной угрозой для зубов является сахар, который может стать основной причиной кариеса. Бактерии в ротовой полости используют сахар в качестве пищи, вырабатывая органическую кислоту, что в конечном итоге разъедает минеральные ткани зубов.

Для снижения негативного воздействия на эмаль, врачи рекомендуют употреблять сладости в основных приемах пищи. А также воздержаться от употребления кислоты, содержащейся в фруктах и фруктовых соках, так как это может вызвать повышенную чувствительность эмали.

Врачи также советуют не чистить зубы непосредственно после употребления кислых или сладких продуктов. Необходимо дождаться 20-30 минут, чтобы верхний слой эмали мог восстановиться, и только после этого приступать к чистке зубов, чтобы избежать повреждения эмали от абразивного воздействия зубной пасты.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».