Таких берут в космонавты: «Роскосмос» опубликовал нормативы по физподготовке

Госкорпорация «Роскосмос» опубликовала в своем телеграм-канале нормативы по физической подготовке для кандидатов в отряд космонавтов. Неизвестно, сдавала ли эти нормативы актриса Юлия Пересильд перед своим полетом на орбиту в рамках съемки фильма «Вызов», но говорит, что проходила тренировки на выживание.

Посмотрите нормативы, оцените свое состояние и ответьте себе на вопрос «таких берут в космонавты?».

Бег

1 километр нужно пробежать за 3 мин. 30 сек.

Челночный бег 10 по 10 метров  - 26,3 сек.

Плавание

800 метров вольным стилем – 20 мин. 10 сек.

800 метров брассом – 22 мин. 30 сек.

20 метров надо проплыть под водой.

Выполнить прыжок головой вниз с 3 метрового трамплина.

Прыжок с места в длину – 2,3 метра.

Подтягивание на перекладине – 12 раз.

Угол в упоре на брусьях – 20 сек.

Наклон вперед – вниз со скамейки (как на рисунке) – 16 см.

Проба Ромберга (тест на координацию – стойка на одной ноге с вытянутыми вперед руками) – 45 секунд.

Уважаемые читатели «Царьграда», присоединяйтесь к нам в соцсетях Одноклассники и  ВКонтакте. Также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Присылайте свои письма на электронную почту mo@tsargrad.tv