Врачи назвали новые нормы артериального давления. Когда бежать к медикам

Западные медицинские эксперты снизили максимальный порог артериального давления. Не просто так, не для того чтобы увеличить доходы клиник и аптек. Всемирная организация здравоохранения, опираясь на целый ряд исследований теперь рекомендует начинать жёстко контролировать давление уже в том случае если оно превышает показатели 120 на 80.

Старожилы помнят, что ещё 20 лет назад при давлении 140 на 90 участковые врачи просто махали рукой – дескать, ничего страшного. Спокойно к этому относятся и сейчас. Но кардиологи, то есть врачи узкоспециализированные, ориентируются на тревогу при куда более низких значениях.

Ещё в 2017 году Американская кардиологическая ассоциация указала, что верхний  предел нормы – это 130 на 80. Если артериальное давление в течение долгого периода времени превышает эти показатели, нагрузка на сердце и сосуды становится патологически опасной.

Теперь же, примерно с прошлого года, западные врачи начинают прописывать медикаменты и советуют заводить домашние тонометры пациентам, у которых давление выше 120 на 80.

Если эти показатели превышены, риски развития инфаркта, инсульта, заболеваний почек, сердечной недостаточности начинают расти в геометрической прогрессии.  Все вышеперечисленные заболевания – основные причины смертности.

Как указывают эксперты, верхний порог нормального давления в медицинской практике был снижен по ряду причин. Накопились новые данные медицинской науки. Стало понятно, что инсульты и инфаркты нужно профилактировать за годы до трагедии. У врачей появилось стремление максимально продлевать жизнь человека. А дожить до глубокой старости можно, только если начинать заниматься здоровьем в глубокой юности.

Кардиолог совершенно не обязательно пропишет вам таблетки в том случае, если ваше давление стабильно находится на уровне 130 на 80. Но даст рекомендации по образу жизни: больше двигаться, бросать курить и пить, вовремя начинать лечить хронические заболевания.

Позволит снизить артериальное давление сброс массы тела, осторожность с солью, избавление от стрессов. Даже такие вещи способны снизить давление на 5-15 миллиметров ртутного столба. А это эффект, сравнимый с гипотензивными препаратами долговременного и накопительного действия.