Онкология и ожирение: терапевт раскрыла главную опасность бессоницы и недосыпа

При нехватке сна в организме запускаются реакции, которые приводят к гормональному сбою и нарушению энергетического обмена, предостерегла терапевт Ольга Шашкова. По ее словам, регулярный недосып грозит онкологией и ожирением, пишут «Известия».

«Если это произошло однократно, то организм может не ощутить стресса. Но если человек спит по пять часов в сутки долгое время, то запускаются опасные процессы», - пояснила эксперт.

На фоне нарушения циркадных ритмов в организме запустится каскад реакций, приводящих к расстройствам сна, гормональным сбоям, а затем к ожирению, нарушению толерантности к глюкозе, инсулину и, как следствие, развитию сахарного диабета и онкологии.

Чтобы не столкнуться с такими серьезными осложнениями, необходимо обращаться за помощью своевременно. Справиться с бессонницей может только квалифицированный врач.

КСТАТИ

Причины бессонницы у детей в основном такие же, как у взрослых. Ведущая из них — психоэмоциональное напряжение. Кроме того, для детей характерны и другие провоцирующие факторы, связанные с возрастными особенностями. К ним относятся страхи.

Ранее "Царьград" писал об открытии ученых, которое способно изменить привычный образ жизни пожилых людей. оказывается шахматы и крссворды снижают риски ранней деменции. Причем больше, чем рисование, вязание и даже общение.

А еще "Царьград" сообщал о том, что ученые из Гарварда нашли рецепт, которые позволяет замедлить старение. Это некий химический коктейль. В состав «таблетки молодости» входят шесть химических соединений, обеспечивающих эффект омоложения, который держится на протяжении нескольких лет. Медикам удалось омолодить клетки без генетической терапии. 

"Царьград" цитировал эксперта, который подробно рассказал о том, к чему может привести излишнее потребление сахара. Это и набор лишнего веса, и кариес, и быстрое старение.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Вы можете читать новости "Царьград Молдавия" в удобном для вас формате в Вконтакте и Одноклассники. Также подписывайтесь на наш Телеграм-канал. 

Если вам есть, чем поделиться с редакцией "Царьград Молдавия", присылайте свои наблюдения, а также новости на нашу почту: tsargrad.moldova@yandex.ru