Терапевт Романенко связала малоподвижный образ жизни с риском сахарного диабета

Терапевт Татьяна Романенко рассказала «ФедералПресс», что молодые люди страдают от лишнего веса при сидячем образе жизни.

«Если есть лишний вес, то, соответственно, возрастает риск сахарного диабета. Сахарный диабет – это, в свою очередь, не просто болезнь, а, можно сказать, пандемия XXI века», - указала Романенко.

По ее словам, рост его заболеваемости крайне ухудшает жизненный прогноз.

При этом главными причинами смерти остаются сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность).

Врач добавила, что малоподвижность многие объясняют отсутствием свободного времени. При этом высокий уровень стресса грозит депрессией, нарушением сна и РПП.

«И не всегда прием антидепрессантов решает проблему, все равно нужно модифицировать образ жизни, чтобы выйти из этого патологического круга. В данном случае прием препаратов, корректирующих нервную систему, обрекает людей на большую гиподинамию – они стремятся, например, в воскресенье не пойти погулять, а полежать и вкусно поесть», – объяснила Романенко.

Она также добавила, что «удариться в ЗОЖ» без необходимой физической активности не приведет к хорошим результатам.

При этом обычное правильное питание с избыточными занятиями спортом нарушат гормональный фон и приведут к ряду проблем.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.