Терапевты назвали способы предотвращения приступов мигрени

Терапевты из Великобритании рассказали об эффективном способе предотвратить приступы мигрени. Для этого нужно употреблять как можно больше жидкости и сократить количество обезвоживающих продуктов и напитков в рационе. В том числе кофе и спиртное. Результаты исследования публикует «Газета.ру».

Мигрень, по словам врачей, может продолжаться от двух часов до трех дней. Ей предшествуют такие симптомы, как усталость, боль в шее, перепады настроения и усиление тяги к определенной пище. Яркий свет и громкие звуки также могут усугубить состояние.

Также эксперты рекомендуют для снижения частоты приступов мигрени ввести регулярные физические упражнения.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».