Три правила: стоматолог назвала привычки, которые защитят зубы от кариеса

Гигиена полости рта – неотъемлемая часть ежедневной рутины по уходу за собой для каждого человека. Однако не все знают, как можно продлить красоту и здоровье зубам. В беседе с РИА Новости стоматолог Елена Те раскрыла три полезных привычки, которые защитят от развития кариеса.

Эксперт отметила, что если ввести эти ритуалы в ежедневную гигиену полости рта, то можно предотвратить риск развития кариеса на 95%. Елена Те уточнила, что чистка зубов лишь один раз в день ведёт к высоким рискам развития в последующем кариеса и воспаления дёсен.

"Чистка зубов 2 раза в день плюс нить, плюс ополаскиватель – это идеальная защита на 95%",

- раскрыла секрет трёх составляющих Елена Те.

Стоматолог отметила, что хорошую защиту от развития кариеса на 80-85% также обеспечивает чистка зубов 2 раза в день, но без ополаскивателя. Однако использовать для якобы очищения полости рта только ополаскиватель и не чистить зубы – не лучшая идея для ухода за собой. Стоматолог уточнила, что зубы будут разрушаться очень быстро.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV