Ученые: Фитнес-браслеты смертельно опасны для здоровья

Фитнес-браслеты, призывающие людей делать не менее 10 тысяч шагов в день, вредят здоровью больше, чем приносят ему пользы. К таким выводам пришли сотрудники Университета Джонса Хопкинса в США.

Ученые отметили, что ежегодно только в Британии продается порядка трех миллионов фитнес-браслетов. Их разработчики обещают контролировать результаты и уровень физнагрузок своих владельцев. Однако специалист в области компьютерных наук Грег Хагер подверг сомнению эти обещания.

Хагер отметил, что большинство приложений для браслетов не проходило комплексных научных исследований. Кроме того, все браслеты продвигают одинаковый для всех подход к тренировкам, что опасно для здоровья. Эксперт пояснил, что 10 тысяч шагов для людей после болезни, людей старшего возраста или просто невыносливых людей могут быть чрезмерной нагрузкой, которая может только навредить.

Коллеги Хагера из Университета Питтсбурга выяснили, что адепты применения фитнес-браслетов на деле сбрасывают меньшее количество килограммов, чем сторонники обычных методов похудения. Ученые призывают не доверять таким гаджетам, тем более когда речь идет о здоровье.

Читайте также

БРИТАНСКИЕ УЧЕНЫЕ ВНОВЬ РАССМЕШИЛИ МИР: В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ - "СПАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ"