Ученые нашли простой способ увеличить уровень счастья

Команда клинических психологов выяснила, что простые проявления доброжелательности могут значительно повысить уровень счастья человека. Исследование опубликованнв журнале Social Psychological and Personality Science (SPPS).

Оказалось, что обычное пожелание доброго утра соседям и дружелюбное общение с незнакомцами оказывают положительный эффект на общее благополучие. В рамках исследования приняли участие 60 000 человек.

Авторы исследования утверждают, что даже кратковременные взаимодействия, такие как приветствия и благодарности, способны улучшить эмоциональное состояние. Психологи предполагают, что это происходит за счет усиления чувства принадлежности к социуму.

Причастность к обществу дарит людям ощущение значимости и важности, что считается фундаментальной потребностью человека и играет ключевую роль в определении уровня счастья.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в «Дзен».