Ученые назвали бессонницу профессиональной болезнью творческих людей

Творческие люди чаще страдают заниженного качества сна, выяснили ученые из университета Хайфы. Причем у представителей разных видов творчества проблемы со сном проявляются по-разному.

Ученые провели исследование, в котором разграничили наблюдаемых на представителей визуального и вербального творчества, так как эти сферы регулируются разными мозговыми механизмами. В результате исследования выяснилось, что и особенности сна у "визуалов" и "вербалов" отличаются.

Так, занимающиеся вербальным творчеством люди любят позже ложиться и позже вставать. В целом они спят дольше, хотя это не улучшает качество сна.

С трудностями при засыпании сталкиваются и "визуалы". По мнению ученых, их проблемы могут быть вызваны тем, что по роду своей деятельности в течение дня этим людям приходится больше пребывать в бдительном состоянии, что в итоге приводит к проблемам со сном.

Читайте также:

Двигатель нового поколения станет результатом совместной работы McLaren и BMW.