Ученые назвали лучшие антидепрессанты, которые можно купить в супермаркете

Поднять настроение и почувствовать себя счастливым вполне возможно, просто включив в свой рацион бананы и сыр тофу. Продаваемые в любом супермаркете продукты содержат в себе вещества, способствующие выработке в организме так называемых "гормонов счастья", пишут "Известия".

По мнению диетологов, позитивный эффект от употребления этих продуктов способствует улучшению настроения и помогает справиться с депрессией. Кроме этого, содержащиеся в бананах витамины группы В помогают организму мобилизоваться для того, чтобы преодолеть возможные расстройства в будущем.

Ранее ученые называли хорошим средством для поднятия настроения обыкновенный шоколад.

Читайте также:

Китай дополнит парк космических грузовиков еще двумя кораблями.

Самые последние новости смотрите каждый час в эфире телеканала Царьград.